2013-06-23から1日間の記事一覧

一年ぶりに老人体操教室に復帰する：

健康　

一年ぶりに老人体操教室に復帰する：いやはや、久しぶりだから、結構きついものである。ラジオ体操第一・第二の中でも、ジャンプするところは、或いは、爪先立ちする体操は、まだ、出来ないし、やろうと思っても身体がついてこない。腿を高く上げる脚踏みは…